El distrito da consejos a las familias para ayudar a los niños a sobrellevar la ansiedad y el estrés por el coronavirus

Los consejos y pautas de aprendizaje socioemocional ayudan a controlar la ansiedad relacionada con COVID-19.

Si nota ansiedad en sus hijos en estos días, no está solo. Con la mención de COVID-19 (comúnmente conocido como coronavirus) que llena las noticias de radio y televisión, las redes sociales y nuestras bandejas de entrada de correo electrónico, no es de extrañar que muchos se sientan ansiosos. Entre la incertidumbre y los riesgos reales para la salud, el miedo y la ansiedad son sentimientos válidos y comunes. El Departamento de Aprendizaje Social-Emocional ha brindado a las familias algunas ideas para manejar esos sentimientos. Las familias pueden encontrar los consejos en el sitio web de la escuela desde el hogar y en la página de alertas de salud.

Tratar con la incertidumbre de la situación actual es difícil para todos. Aldine ISD quiere apoyar de cualquier manera que pueda para satisfacer las necesidades emocionales y sociales de nuestros estudiantes y familias.

Estrategias para ayudar a los niños a sobrellevar el estrés

• Crear y mantener rutinas. Programe actividades como tareas escolares, movimiento físico, manualidades y tareas domésticas durante todo el día.
• Tenga en cuenta a qué están expuestos los niños a través de Internet, la televisión y las conversaciones personales con otros. Demasiada cobertura de noticias alimenta la ansiedad y el miedo en los niños. Se recomienda que los niños limiten tiempo de ver televisión y, en cambio juega juegos (por ejemplo, juegos de mesa), dibuja, escribe un diario y lee libros.
• Brinda apoyo estando presente, manteniendo la calma y dándoles confianza. Hágales saber a los niños que está bien estar nervioso y que usted está allí para cuidarlos y apoyarlos.
• Brinde a los niños información objetiva y apropiada para su edad sobre los riesgos potenciales y las medidas preventivas apropiadas que se están tomando.
• Asegúreles a sus hijos que tanto la escuela como los funcionarios del gobierno están trabajando cuidadosamente para garantizar que todos se mantengan seguros.

A continuación hay enlaces a otros recursos que pueden serle útiles mientras navega en este momento desafiante.

• How Teachers Are Talking to Students About the Coronavirus (Schwartz, S., EdWeek,  3/3/20)
• How to Talk to Children About the Coronavirus (Sperling, J., Harvard Health Publishing, 3/7/20)
• SEL Resources for Parents, Educators & School Communities Related to COVID-19 (Woolf, N., InsideSEL, 3/12/20)
• Preparing for Infectious Disease Epidemics: Brief Tips for School Mental Health Professionals (National Association of School Psychologists,  2020)
• Teaching Remotely for Grades K-12 | Free Resources and Strategies (Scholastic, 2020)
• Making the Most of “Going Virtual” in Response to COVID-19 (Diaz-Torres, C., Vranek, J., Kothari, N., Nakamura, R., Education First, 3/13/20)
• So They’ve Closed the Schools-Now What? (Corrow, C., Center for Collaborative Education, 3/16/20)
• How to Keep the Greater Good in Mind During the Coronavirus Outbreak (Suttie, J., Greater Good Magazine, 3/10/20)  

No dude en comunicarse con el Dr. Lorenzo Moore si tiene alguna pregunta o busca orientación adicional en esta área.